Juliana Bike: Najlepša krožna gorskokolesarska tura v Julijskih Alpah
V svetu kolesarskih poti, kjer se mnoge borijo za pozornost, izstopa ena, ki združuje vse, kar si gorski kolesar lahko želi – Juliana Bike. Ta 290 kilometrov dolga krožna gorskokolesarska pot popelje kolesarje skozi najlepše dele Julijskih Alp, od skrivnostnih dolin in razglednih
Kolesarski čevlji: Ali res potrebuješ posebne za cestno ali gorsko kolo?
Veliko kolesarjev – zlasti začetnikov – se na kolo usede v navadnih športnih copatih. Na videz logična izbira, saj so udobni, fleksibilni in jih imaš že doma. A ko narediš nekaj več kilometrov, začneš opažati neprijetne podrobnosti: boleče stopalo, drseč oprijem na pedalu,
Dravska kolesarska pot: Družinsko kolesarjenje ob reki z razgledi
Če iščete varno, slikovito in tehnično nezahtevno kolesarsko pot, je Dravska kolesarska pot ena najboljših izbir v Sloveniji. S svojo dolžino 145 kilometrov na slovenskem ozemlju ponuja kolesarjem edinstveno doživetje narave, kulturne dediščine in urejene infrastrukture, speljane ob toku reke Drave. Trasa, ki
Štrekna: Najbolj varna kolesarska pot po stari železnici
Ko razmišljate o idealnem družinskem kolesarskem izletu, se ime Štrekna pojavi kot ena izmed najboljših možnosti v Sloveniji. Ta 35 kilometrov dolga asfaltirana kolesarska pot, speljana po opuščeni železniški progi med Velenjem in Otiškim Vrhom, združuje nostalgičen duh industrijske preteklosti z udobjem in
Ali potrebujem kolesarske rokavice? Prednosti, vrste in izbira
Ste se kdaj vprašali, zakaj izkušeni kolesarji – tako cestni kot MTB navdušenci – nikoli ne vozijo brez kolesarskih rokavic? Medtem ko večina začetnikov še vedno misli, da gre le za modni dodatek, izkušnje in praksa povedo drugo zgodbo. Kolesarske rokavice so pogosto
Kako izbrati najboljšo čelado za gorsko kolesarjenje?
Gorsko kolesarjenje je čista svoboda. Občutek vetra v obraz, adrenalin ob spustu po ozki stezi, vonj po borovcih, ko zaviješ s kolovoza — vse to je tisto, zaradi česar MTB navdušenci vsako prosto minuto preživijo na kolesu. A ta strast ni brez tveganja.
Raztezanje za kolesarje: 10 vaj za več gibljivosti in manj bolečin
Če si kdaj po vožnji komaj sestopil s kolesa, se usedel na stol z napetimi mišicami ali ponoči čutil zategovanje v križu, potem nisi sam. Večina kolesarjev – od rekreativcev do tekmovalcev – podcenjuje pomen raztezanja, dokler jih telo ne ustavi. A dobra
Najpogostejše poškodbe pri gorskem kolesarjenju in kako jih preprečiti
Gorsko kolesarjenje je čisti adrenalin – korenine, skoki, ozki traili in nepričakovani spusti. A ob vsem tem navdušenju pogosto pozabimo, da je MTB tudi eden izmed bolj tveganejših športov, ko gre za poškodbe. In to ne samo za profesionalce – tudi rekreativni kolesarji
Kako kombinirati kolesarjenje in fitnes za najboljše rezultate
V zadnjih letih sta kolesarjenje in fitnes postala nepogrešljiv del aktivnega življenjskega sloga – eden ponuja svobodo, vetrič v laseh in neskončne kilometre narave, drugi pa moč, oblikovanje telesa in nadzor nad napredkom. A le redki se zavedajo, da prava moč ni v
Kako izboljšati tehniko vožnje v ovinkih – vadba za vsak teren
Ovinek lahko pomeni užitek – ali padec.Ne glede na to, ali si cestni kolesar, MTB navdušenec ali vikend rekreativec, je tehnika vožnje v ovinkih ena najpomembnejših – a pogosto spregledanih veščin. Pravilno zavijanje pomeni več nadzora, več hitrosti in predvsem več varnosti, ne